Dans als aanjager voor mentaal welzijn - onderzoek IKoon

Arnhem, 3 april 2026

Het intensieve dansproject IKoon, een samenwerking tussen Pro Persona, Introdans en Radboudumc, wordt door cliënten als heel waardevol gezien.

Uit recent onderzoek van Pro Persona, in samenwerking met het Radboudumc, blijkt dat deelnemers tijdens én na de dansweek duidelijke verbeteringen ervaren in stemming, zelfvertrouwen, autonomie en sociale verbondenheid. Van patiënt naar danser: een betekenisvolle perspectiefwisseling Pro Persona en Introdans organiseerden in juni 2025 een dansweek voor cliënten van de TOPGGz-centra van Pro Persona: Overwaal, Expertisecentrum Angst, Dwang & PTSS en Expertisecentrum Depressie. Cliënten gingen vier dagen aan de slag met choreograaf Adriaan Luteijn en het interactieteam van Introdans en werkten toe naar een voorstelling die op dag vijf getoond werd aan familie, vrienden en (betrokken) personeel van Overwaal, Expertisecentrum Depressie, Radboudumc en Introdans. Adriaan Luteijn, behalve choreograaf ook artistiek initiator interactie & inclusie bij Introdans, ontwikkelde het concept voor IKoon samen met Lotte Hendriks en Gert-Jan Hendriks van Pro Persona.

Tijdens deze week werden deelnemers niet gezien als patiënt, maar als danser. De behandeling stond bewust op de achtergrond. De intensieve dansoefeningen lieten weinig ruimte voor twijfel. Er ontstond ruimte voor plezier, uitdaging en persoonlijke groei.

Marieke van ’t Hoff, zakelijk directeur Introdans: “Dans is meer dan beweging; het is een universele taal die mensen verbindt en ruimte biedt voor persoonlijke groei. Met IKoon hebben we gezien hoe dans deelnemers niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel in beweging zet. Het mooie is dat de kracht van dans juist ligt in het loslaten van labels zoals ‘patiënt’ en het omarmen van nieuwe identiteiten, zoals ‘danser’. Deze resultaten bevestigen wat wij al jaren weten: dans heeft het vermogen om mensen te empoweren, te verbinden en te inspireren. Het is een eer om samen met Pro Persona en Radboudumc deze betekenisvolle impact te mogen realiseren.”

Onderzoeksresultaten: meer positieve stemming, meer zelfvertrouwen Tijdens de dansweek vulden deelnemers meerdere keren een korte vragenlijst in over stemming, energie, zelfvertrouwen en basisbehoeften zoals autonomie, competentie en verbondenheid.

De resultaten laten een positieve verandering zien op groepsniveau:

· Stemming en zelfvertrouwen namen toe, met een piek direct na de voorstelling.

· Negatieve stemming daalde gedurende de week. · Autonomie, competentie en verbondenheid lieten meetbare groei zien bij de meeste deelnemers.

· De intensieve fysieke en sociale ervaring daagde deelnemers uit om hun comfortzone te verlaten. Dat droeg bij aan groei en nieuw zelfvertrouwen. Hoewel er verschillen waren tussen deelnemers, was voor vrijwel iedereen sprake van verbetering direct na de voorstelling.

Effecten die doorwerken: ook na vijf maanden nog impact
Tijdens interviews vijf maanden na afloop, gaven de deelnemers aan positief terug te kijken op de ervaring.

Deelnemers noemden met name:

· de sociale verbondenheid binnen de groep

· de veilige omgeving

· een verbeterde lichaamshouding

· een groter gevoel van zelfvertrouwen

· het gevoel “even geen patiënt, maar danser” te zijn

Het uit de comfortzone stappen riep uiteenlopende emoties op, zoals spanning, uitputting, zelfvertrouwen en plezier. Het gaf deelnemers waardevolle ervaringen die vele ook meenamen in hun dagelijks leven.
Out of the box aanpak met betekenisvolle resultaten Lotte Hendriks, Psycholoog specialist bij Pro Persona: “Het onderzoek benadrukt dat een niet-therapeutische, creatieve en fysieke aanpak als het dansproject IKoon wezenlijk kan bijdragen aan het welzijn van cliënten met psychische aandoeningen. Door hen buiten de normale behandelcontext te benaderen als danser, ontstaat ruimte voor groei, eigen regie en verbondenheid. Dit kan doorwerken in het dagelijks leven.”

Lees meer over het project
Meer info op Pro-Persona.nl